Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 91,57g.
Abendessen: Kerupuk Putih, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Tahu Toge, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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1401 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rini hani's Gewichtsverlauf
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