Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3913 kcal
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Fett: 114,93g | Eiw: 190,47g | Kohlh: 529,32g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz , Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Manzana, Kas Kas de Manzana, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Marcos Conde Queso, Orlando Tomate Frito, Huevo, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Spaguetti. Abendessen: Dulcesol Chapelas Zebra, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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