Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Миндаль, Рахат Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Vilvi Сырок Творожный Глазированный с Черносливом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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