Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 20,48g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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