|
Емае, ну и почему я проснулась в 5 утра?🤨
|
43,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Какао, Профитроли, Здоровое Питание Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Макси Чиабата Пшеничная. Mittagessen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|