Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Звениговский Ветчина в Оболочке, Хлебодар Хлеб Солодовый, Herbs Garlic Гауда с Чесноком. Mittagessen: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Corona Extra Пиво, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Супермясная, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Маргарита . Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Herbs Garlic Гауда с Чесноком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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