Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Банан. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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