Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Баклажаны в Аджике, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Ашан Творог, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|