Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 201,58g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Финик, Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Доширак Квисти Вкус Грибов, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Финик, Яблоко, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Водка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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