Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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111,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 103,82g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Сырой Овощ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, СПК Ветчина Филейная. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хайнц Майонез, Запеченный Картофель, METRO Котлета Свиная Натуральная, Утолина Окорочок Утёнка . Snacks/Sonstiges: Велком Сервелат Кремлевский, Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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