Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Susamlı Simit, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Peynir, Domatesler. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hadi kilo ver's Gewichtsverlauf
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