Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Сыр Российский, Хлебец, Сырники ПП. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Творог 9%, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Творог 9%, Банан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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krikri1904's Gewichtsverlauf
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