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Lost 1.3kg, went back to 2000 calories had good weight loss this week.
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 113,05g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 255,36g.
Frühstück: Butter , Asda Hot Cross Buns, Peanut Butter, Hovis Toast & Butter, Caramelised Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Walkers Wotsits (16.5g), Cadbury Twirl, Doritos Tangy Cheese (30g). Abendessen: Lidl Apple Turnover, Sainsbury's White Iced Ring Doughnut. Snacks/Sonstiges: Cadbury White Chocolate , Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Tesco Double Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done Steve ur a star ♥️
16 Apr 22 vom Mitglied: Nadia Awni
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Thank you so much nadia, sticking to calorie count is hard job now. Hope everythings going well for you. ❤️❤️
16 Apr 22 vom Mitglied: steve....
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Thanks for asking lovely Steve …. Dislocated toe waiting for the specialist to decide what’s next …. A bit of a set back but staying positive despite being stuck at home for 3 weeks & counting 😊♥️♥️Ur doing great keep on 😊
16 Apr 22 vom Mitglied: Nadia Awni
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steve....'s Gewichtsverlauf
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