Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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94 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Grünländer Gartenkräuter, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Nothwang Meisterklasse Schinkenwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Rahmsoße, Spätzle, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Camembert, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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