Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 223,34g.
Frühstück: Mandariini, Panda Juhlapöydän Konvehti, Keitetty Kananmuna, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Banaanit, Foodin Vanilja Heraproteiini. Mittagessen: Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Beanit Härkäpapusuikale Lempeä Sitruuna. Snacks/Sonstiges: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Ingmariini Vähärasvaisempi, Läkerol Raspberry Licorice, Saskia Kuplaton Sitruuna & Seljankukka, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Panda Juhlapöydän Konvehti, Belbake Rahkakakku. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peperoma's Gewichtsverlauf
|