Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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73 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 22,19g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Paulista Iogurte Natural Integral, Café, Banana, Mamão Formosa. Mittagessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Triunfo Bolacha Maizena, Café, Isabela Bolacha Integral. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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