shornikowakatja's Notizen, 20 Okt 21

сегодня вечером не считаю, день рождения у сыночка.21 год.живёт отдельно,но отмечаем с мужем.
65,8 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2021:
902 kcal Fett: 46,49g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 107,47g.   Frühstück: Агрокомплекс Сардельки Классические, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яичный Белок, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shornikowakatja's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.