Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 148,73g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 17,02g.
Frühstück: Butter, Scrambled Egg , Johnsonville Sausage Patty. Mittagessen: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Taco Bell Mild Taco Sauce, Jalapeno Peppers , Daisy Sour Cream, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds) , Albertsons Heavy Whipping Cream . mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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