Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: 들기름, 렌즈콩, 그로서리서울 현미곤약밥, 칼레스 대구알스프레드, 취나물무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추. Abendessen: 한성기업 곤약, 닭곰탕. Snacks/Sonstiges: 말린 코코넛, 필라델피아 크림치즈 (20g), MaraNatha 오가닉 피넛버터, 청정원 유기농 코코넛오일, 커클랜드 가염버터. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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