Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Margarina, Pão de Forma, Café com Açúcar. Mittagessen: Antarctica Guaraná (Copo), Friboi Contra Filé, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Crepioca. mehr...
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3678 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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carolinesanttoosss's Gewichtsverlauf
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