Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 93,81g.
Mittagessen: Говядина Отварная, Сахар, Чай с Молоком, Смолл Пирожное Заварное с Белковым Кремом Смолл. Abendessen: Семга на Пару, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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