Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: банан Мини, Бахетле Бублики Творожно-Сырные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t-markina's Gewichtsverlauf
|