Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Abendessen: Milky Way Minis, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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xhhranewq(ди)'s Gewichtsverlauf
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