Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 102,02g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Малина (Несладкая, Замороженная), Лето Укроп Свежий, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Яйцо, Пп шарлотка. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Бантики Отварные, Главсуп Бульон Куриный, Печеночный паштет, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Лето Укроп Свежий, Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Котлеты из индейки, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Киноа Вареная, Лето Укроп Свежий. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Горький Шоколад , Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пп шарлотка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|