Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
109,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 268,36g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, СПК Ветчина Филейная, Яичница. Mittagessen: Говядина Отварная, Рассольник. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Мираторг Вырезка Свиная, Велком Сервелат Кремлевский, Коломенское Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Белый, Фейхоа, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Горбуша Соленая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|