Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Pur Natur Skyr Perzik. Mittagessen: Frieten, Carrefour Steak. Abendessen: Rabeko Black Cherry, AH Dunne Maïswafels Proteïne. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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