Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Помидор Гриль, Брынза, Омлет или Яичница, NL International DrainEffect Green. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Сельдерей, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зеленая Линия Семена Чиа, Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль "Кофе". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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