Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2684 kcal
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Fett: 102,18g | Eiw: 180,19g | Kohlh: 258,24g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Орехи Кешью, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Султан Рис, Куриное Филе. Mittagessen: Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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