Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 179,74g | Kohlh: 260,37g.
Frühstück: Куриное Филе, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Султан Рис, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Mittagessen: Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Орехи Кешью, Творог 9%. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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