Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 216,16g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: Рис Отварной, Куриное Филе, Сметана , Сырники 60 90 2, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
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Verlust von 25,3 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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