LittleRedFlatBack's Notizen, 29 Apr 11

Looking forward to the 250's. I haven't seen them in about 20 years.
120,5 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2011:
1998 kcal Fett: 48,51g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 234,05g.   Frühstück: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crunch!. Mittagessen: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Blue Cheese & Walnut Salad. Abendessen: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Beef Sausage, Bud Light & Clamato Chelada, Bud Light & Clamato Chelada, Bud Light & Clamato Chelada. mehr...
3789 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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