Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 19,93g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 29,79g.
Frühstück: Asparagus , Sweet Red Peppers , Goats Cheese (Soft) , Egg, Salmon, Grapefruit. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lily's Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatgirllittlecoat's Gewichtsverlauf
|