Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 195,33g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lontong Sayur, Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Es Buah. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ekanurlitabudiarti's Gewichtsverlauf
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