Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Ensure Original Nutrition Shake. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: ShopRite Southern Yams - Sweet Potatoes in Syrup, Blake's Old Fashioned Mac & Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham (Whole, Cured) , Jiffy Corn Muffin (Prepared). Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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