Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 92,32g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Сахар, Кубаночка Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Mittagessen: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Редис, Волков Шашлык из Шампиньонов Гриль, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Коровка из Кореновки Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena1901b's Gewichtsverlauf
|