Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tora Cafe Caramel Latte. Mittagessen: So Nice Sosis Sapi, Maestro Mayonais Kurang Lemak, MEG Keju Serbaguna, Nanas, Melon, Base roti. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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