Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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108,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Portabella Mushrooms , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Cooked Spinach (from Fresh), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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