Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Pepaya Muda, Indomie Mi Goreng, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Asem, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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