|
abgenommen 1.9kg
|
90,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 93,42g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Süßkirschen, Bananen, Grapefruit, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Monte Castello Hartkäse, Linessa Katenschinken, Gurkensalat, Ei, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Line Reibekäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Conradl Krisch-Streuselkuchen, Lidl Belgische Mini Pralienen. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|