Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Ярче Конфеты, Миндаль Миндаль, Булочка с Маком, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный. Mittagessen: Мёд, Хлеб с Отрубями, Аджика, Котлеты из Минтая. Abendessen: Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сахар, Бутерброд с Маслом, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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