Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Sasa Tepung Pisang Goreng, Alfamart Daging Kelapa Muda, Jeruk, Gula Pasir, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Air Kelapa, Pecel. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Sesi 2 - 10 Minuten, Sesi 1 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Imanda.Firmansyah's Gewichtsverlauf
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