Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 44,31g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Помидоры. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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