Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Макароны, Окей Семга Свежая. Abendessen: Капуста Белокочанная, Груша, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Листья Салата, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Лимон, Корица, Сахар, Кубанский Молочник Ряженка Яблоко Корица, Любимые Традиции Соломка Соленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Шаньга , Бкк Печенье Плазма, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный 8. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|