Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 32,69g.
Frühstück: Nocco Focus Cola, Paistettu Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Paistettu Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pepsi Pepsi Max. Abendessen: Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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