Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Sladial Крекер Классический, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , Ламбер Сыр Тильзитер, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий. Mittagessen: Голден Яблоко , Sladial Крекер Классический, Медовый Край Мёд Липовый, Ореол Сыр Альпийский с Курагой и Изюмом, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мэри Безе Воздушное, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|