Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: NL International DrainEffect Red, Карусель Сырник, Lactica Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Экомаркет Соте Кабачки с Треской, NL International DrainEffect Red, Люля-Кебаб. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Оливки, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Семена Чиа, Белая Дача Вита Микс, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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