Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Горчица, Свиточ Вафли Артек, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай Несладкий, Лаваш Армянский, Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Кофе Латте, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Черный Кабан Балык, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|