Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Nescafe Classic, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Jungle Oats. Mittagessen: Sunflower Oil, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Fry's Chicken Style Strips, Brussels Sprouts , Spekko Parboiled Long Grain Rice, Mashed Winter Type Squash. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandyduplessis's Gewichtsverlauf
|