Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Сметана , Магнит Банан, Творог 9%, Овсяноблин. Mittagessen: Сыр, Салат из Свеклы с Чесноком, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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