Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Mittagessen: Сметана 20%, Му-Му Борщ с Говядиной. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Банан, Картофель Отварной, Emmi Сыр Тет Де Муан, Snickers Сникерс, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AZ_1988's Gewichtsverlauf
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